Zázrak relaxační masáže
Vás někdy napadlo, jak moc může změnit váš život obyčejná relaxační masáž? No, pokud vám tento pojem zní jako nesmysl, pak vám mohu říci, že jste na velkém omylu. Slova jako zázrak, prozření nebo osvícení jsou úplně na místě. A dříve než skočíte na koníčka skeptiků, vězte, že všemu říkám naprosto vážně. Ale pojďme popořádku.
Poněkud jiný přístup k masážím
Nemám rád masáže. Ano, slyšeli jste správně. Považuji je za nepříjemné, neosobní a někdy dokonce i bolestivé. Ale to bylo dříve. Před tím, než jsem objevil magický svět relaxační masáže. Jednoho dne si mě vzala k sobě velmi milá paní a řekla mi: "Dalibore, já tě naučím masáži rozumět."
Masáž jako klíč k uvolnění
Nebudu lhát, bylo to sakra divné. Ležet tam nahý, cítit na své kůži cizí ruce, poslouchat poklidnou hudbu a cítit, jak se mi pomalinku poddává celé tělo. Ale pak se stala ta magie. Najednou jsem cítil, jak se mi odlehčuje, jak se mi uvolňují svaly a já začínám cítit své tělo jako celek. Byl to pro mě úplně nový pocit a já na něj nikdy nezapomenu.
Relaxační masáž a radost ze života
Od té doby jsem v masáži objevil něco, co mi dává obrovskou radost. Začal jsem chodit na masáže pravidelně a každá nová mi přinesla něco nového. Začal jsem vnímat své tělo, svůj dech, své myšlenky. A začal jsem si také více uvědomovat, jak velký vliv má relaxační masáž na naši psychiku.
Stres není nezbytností
A co je na tomto všem absolutně úžasné je, jak rychle se mi podařilo překonat svůj stres. Nejdříve jsem si myslel, že stres je něco nevyhnutelného, něco, s čím se musím prostě smířit. Ale pak jsem zjistil, že to tak být nemusí. S příchodem masáží jsem také začal více relaxovat a najít svůj klid.
Masáž jako způsob, jak se zbavit bolesti
Neméně úžasný je fakt, že díky pravidelné masáži jsem se zbavil bolesti zad, která mi dříve značně komplikovala život. Už to nebylo jen o stresu a napětí, ale i o fyzické bolesti, kterou už ani léky nezvládly potlačit. A tak jsem si řekl, proč to nezkusit? A věřte mi nebo ne, pomohlo mi to.
Udělejte si čas pro sebe
Když se dívám zpět, tak mi přijde skoro směšné, jak jsem se proti celé té myšlence masáže bránil. Dnes, když se cítím ve svém těle mnohem lépe, když mám méně bolesti a méně stresu, vím, že to byl jeden z nejlepších rozhodnutí mého života. Další výhodou relaxační masáže je, že mi umožnila udělat si čas jen pro sebe, pořádně se zastavit a zapomenout na vše, co mě tíží.
Co bych chtěl, aby jste si odnesli
Myslím, že byste měli dát relaxační masáži šanci. Je to neuvěřitelně obohacující zážitek, který vám na oplátku nabízí klid, uvolnění a celkové zlepšení vaší pohody. Někdy je třeba jen trochu odvahy překonat naše vlastní předsudky a otevřít se novým zážitkům. Tak co říkáte, dáte masáži šanci?
Napsat komentář