Japonské Masáže Praha - Stránka 2
Masáž po porodu - výhody pro tělo i mysl
Zjistěte, jak masáž po porodu pomáhá tělu i mysli, odfyzuje otoky, zklidňuje hormony a podporuje rychlou rehabilitaci po těhotenství.
číst více
Rehabilitační masáž a stres: co dělá s tělem, důkazy, techniky a jak začít (2025)
Jak rehabilitační masáž snižuje stres: co se děje v těle, které techniky fungují, kolik sezení dává smysl a kdy raději počkat. Prakticky, s důkazy.
číst více
Indická masáž hlavy na únavu: účinky, postup a tipy (2025)
Únava, těžká hlava a napětí v šíji? Naučte se indickou masáž hlavy: rychlý postup, kdy ji dělat, jaké oleje zvolit, kontraindikace a fakta z výzkumů.
číst více
Holistická masáž: Proč ji vyzkoušet a co čekat (průvodce 2025)
Co je holistická masáž, jak probíhá, kdy pomáhá, komu se vyhnout a kolik stojí v ČR 2025. Praktický průvodce, checklisty, ceny, výběr terapeuta i FAQ.
číst více
Jak se zbavit svědění pokožky hlavy: příčiny, rychlá úleva, léčba a prevence (2025)
Svědí vás hlava? Tady je jasný postup: rychlá úleva, jak poznat příčinu, co koupit v lékárně, co nedělat a kdy jít k dermatologovi. Včetně checklistu a FAQ.
číst více
Co na nástřih hráze? Úleva, hojení a bezpečná péče po porodu (2025)
Praktický návod po porodu: co použít na nástřih hráze, co raději vynechat, úlevové triky, bezpečné léky při kojení a kdy volat lékaře.
číst více
Historie masáže lávovými kameny: od dávných kultur k moderním lázním
Přehledná historie masáže lávovými kameny: od dávných rituálů a tradičních technik až po moderní LaStone Therapy z 90. let. Mýty, fakta, bezpečí, praxe dnes.
číst více
Zdravotní a sportovní masáž pro atlety: jak zlepšit výkon a regeneraci
Jak masáž posune výkon: méně bolesti, rychlejší regenerace, lepší mobilita. Praktické protokoly před závodem i po něm, důkazy, check-listy a časté chyby.
číst více
Jak fungují tejpy: princip, účinky a správná aplikace krok za krokem
Tejpy zvedají kůži, snižují tlak na receptory bolesti a dávají tělu lepší „mapu“. Zjisti, kdy pomůžou, jak je správně nalepit a čemu se vyhnout.
číst více
Indická masáž hlavy: proč ji zkusit, účinky, průběh a cena (2025)
Zvažujete indickou masáž hlavy? Tady máte jasné důvody, co čekat, komu pomáhá, jak probíhá, kolik stojí v ČR 2025 a jak si ji udělat doma za 10 minut.
číst více