Japonské Masáže Praha - Page 2
Tejpování pro zdraví: jak správně používat kinesiologický tejp na úlevu od bolesti a podporu pohybu
Kinesiologický tejp je jednoduchý a účinný nástroj pro úlevu od bolesti zad, kolene nebo ramene. Nauč se, jak ho správně přilepit, kdy pomůže a kdy ne, a jak vybrat kvalitní produkt.
číst více
Zdravotní masáž: Jak rychle zmírnit bolest a napětí
Praktický průvodce, jak pomocí zdravotní masáže odstranit svalovou bolest a napětí, vybrat správný typ, najít odborníka a využít domácí techniky pro dlouhodobou úlevu.
číst více
Artróza u psa - příznaky, diagnóza i účinné metody léčby
Zjistěte, jak rozpoznat artrózu u psa, jaké jsou typické příznaky, jak ji diagnostikovat a jaké jsou nejúčinnější léčebné metody včetně dornovy metody a domácí péče.
číst více
Masáž po porodu: Jak zlepšit trávení a obnovit pohodlí
Zjistěte, jak masáž po porodu podporuje trávení, naučte se praktické techniky břišní masáže a vyhněte se běžným chybám. Kompletní průvodce pro nové maminky.
číst více
Proč sportovci upřednostňují masážní baňkování?
Masážní baňkování roste mezi sportovci díky podpoře krevního oběhu, uvolnění fascie a rychlé regeneraci. Článek rozebírá principy, vědecké důkazy a praktické tipy, jak techniku bezpečně začlenit do tréninku.
číst více
5 důvodů, proč pravidelně masírovat pro zdraví
Objevte pět hlavních přínosů pravidelné zdravotní masáže - od zlepšení krevního oběhu po lepší spánek a silnější imunitu.
číst více
Reflexní masáž při lupénce - návod a tipy
Praktický průvodce reflexní masáží pro léčbu lupénky. Vysvětlujeme principy, ukazujeme klíčové reflexní body a podáváme krok‑za‑krokem návod i tipy, kdy vyhledat lékaře.
číst více
Proč se dítě při kojení kroutí a co s tím dělat
Pochopíte, proč se dítě při kojení kroutí, jak rozpoznat příčiny a získáte praktické tipy, jak kroutění omezit a kdy vyhledat odborníka.
číst více
Masáž po porodu - výhody pro tělo i mysl
Zjistěte, jak masáž po porodu pomáhá tělu i mysli, odfyzuje otoky, zklidňuje hormony a podporuje rychlou rehabilitaci po těhotenství.
číst více
Rehabilitační masáž a stres: co dělá s tělem, důkazy, techniky a jak začít (2025)
Jak rehabilitační masáž snižuje stres: co se děje v těle, které techniky fungují, kolik sezení dává smysl a kdy raději počkat. Prakticky, s důkazy.
číst více