Japonské masáže Praha: přehled salonů a tipy
Japonské masáže Praha nabízejí speciální techniky pro uvolnění těla i mysli. Na tomto webu najdete přehled salonů v Praze, popisy technik a praktické tipy před návštěvou. Japonské metody jako shiatsu nebo akupresura pracují s tlakem prstů, páčením a body, které ovlivňují napětí a proud energie v těle.
Co čekat
Terapeut vás krátce vyzpovídá o zdravotním stavu, doporučí vhodnou techniku a tempo. Masáž obvykle trvá 60 až 90 minut. Oblečení bývá volné nebo speciální, podle typu masáže. Pokud máte akutní zdravotní potíže, poraďte se nejdřív s lékařem.
Jak vybrat salon
Zkontrolujte reference, certifikace a zkušenosti terapeuta. Podívejte se na fotografie interiéru a ceník. Dobré salony nabídnou možnost domluvit si konzultaci před rezervací. Tipy pro lepší zážitek: pijte vodu po masáži, přijďte 10 minut dřív a sdělte terapeutu, jaké oblasti chcete řešit. Ceny v Praze se pohybují různě; lepší volí odborníky s ověřenými recenzemi. Pro rychlé vyhledání salonu použijte mapu. Nezapomeňte se zeptat na kvalifikaci, hygienu a použití olejů. Některé salony nabízejí slevy při první návštěvě. Hledáte více relaxace? Zvolte 90 až 120 minut. Po masáži dejte tělu čas na klid a vyhněte se těžkému cvičení hned po ošetření. Rezervace snadno přes formulář nebo telefon.
Přírodní masáž po porodu: jak zmírnit bolest a zrychlit hojení
Přírodní masáž po porodu pomáhá zmírnit bolest, zrychlit hojení a snížit otoky bez léků. Jednoduché techniky pro břicho, záda a perineum, které můžete dělat doma už za několik dní po porodu.
číst více
Aromaterapeutická masáž pro zlepšení kvality života: jak funguje a pro koho je ideální
Aromaterapeutická masáž spojuje dotyk a vůni esenciálních olejů, aby snížila stres, zlepšila spánek a zvýšila celkovou kvalitu života. Zjisti, jak funguje a pro koho je nejvhodnější.
číst více
Přehled nejlepších cvičení Dornovy metody pro vyrovnání páteře a úlevu od bolestí
Přehled nejúčinnějších cvičení Dornovy metody pro vyrovnání páteře a úlevu od bolestí zad, ramen a kyčlí. Bez léků, bez nářadí - jen pár minut denně doma.
číst více
Co je největší lymfatický orgán a proč na něm závisí celé tělo?
Největší lymfatický orgán je slezina - čistí krev, bojuje proti infekcím a udržuje imunitu. Lymfatická masáž jí pomáhá pracovat efektivněji, pokud jste unavení, často nemocní nebo máte otoky.
číst více
Proč byste měli zkusit tantrickou masáž alespoň jednou v životě
Tantrická masáž není o sexu ani o orgasmuse. Je to o tom, jak se znovu naučit cítit své tělo bez soudů. Jedna seance může změnit váš vztah k sobě samotnému navždy.
číst více
Jak dlouho bolí záda po masáži lávovými kameny? Pravda, kterou vám nikdo neřekne
Po masáži lávovými kameny může záda bolet 12-48 hodin - to je normální. Zjistěte, proč to bolí, když je to varování a jak minimalizovat nepříjemnosti. Pravda, kterou maséři neříkají.
číst více
Medová masáž: Jak ji zařadit do svého životního stylu bez přetížení
Medová masáž je přirozená metoda pro detoxikaci pokožky a uvolnění napětí. Zjistěte, jak ji zařadit do svého životního stylu s minimálními náklady a maximálními výsledky.
číst více
Jak rozproudit lymfu v nohou: jednoduché metody, které skutečně fungují
Zjistěte, jak jednoduše rozproudit lymfu v nohou pomocí jemné masáže, pohybu a správného životního stylu. Efektivní metody, které snižují otoky a zvyšují energii - bez léků.
číst více
Jak uvolnit kyčelní klouby pomocí Dornovy metody - krok za krokem
Dornova metoda pomáhá uvolnit kyčelní klouby bez léků a operací. Zjistěte, jak jednoduchými pohyby doma odstranit bolest, zlepšit chůzi a vyrovnat tělo. Praktický návod pro každého.
číst více
Jak aromaterapeutická masáž zlepšuje duševní zdraví: vědecky ověřené výhody
Aromaterapeutická masáž kombinuje dotek a esenciální oleje, aby snížila stres, úzkost a zlepšila spánek. Vědecky ověřené účinky lavandy, bergamotu a frankincense ukazují, jak přirozeně podporují duševní zdraví.
číst více