Japonské masáže Praha: přehled salonů a tipy
Japonské masáže Praha nabízejí speciální techniky pro uvolnění těla i mysli. Na tomto webu najdete přehled salonů v Praze, popisy technik a praktické tipy před návštěvou. Japonské metody jako shiatsu nebo akupresura pracují s tlakem prstů, páčením a body, které ovlivňují napětí a proud energie v těle.
Co čekat
Terapeut vás krátce vyzpovídá o zdravotním stavu, doporučí vhodnou techniku a tempo. Masáž obvykle trvá 60 až 90 minut. Oblečení bývá volné nebo speciální, podle typu masáže. Pokud máte akutní zdravotní potíže, poraďte se nejdřív s lékařem.
Jak vybrat salon
Zkontrolujte reference, certifikace a zkušenosti terapeuta. Podívejte se na fotografie interiéru a ceník. Dobré salony nabídnou možnost domluvit si konzultaci před rezervací. Tipy pro lepší zážitek: pijte vodu po masáži, přijďte 10 minut dřív a sdělte terapeutu, jaké oblasti chcete řešit. Ceny v Praze se pohybují různě; lepší volí odborníky s ověřenými recenzemi. Pro rychlé vyhledání salonu použijte mapu. Nezapomeňte se zeptat na kvalifikaci, hygienu a použití olejů. Některé salony nabízejí slevy při první návštěvě. Hledáte více relaxace? Zvolte 90 až 120 minut. Po masáži dejte tělu čas na klid a vyhněte se těžkému cvičení hned po ošetření. Rezervace snadno přes formulář nebo telefon.
Artróza u psa - příznaky, diagnóza i účinné metody léčby
Zjistěte, jak rozpoznat artrózu u psa, jaké jsou typické příznaky, jak ji diagnostikovat a jaké jsou nejúčinnější léčebné metody včetně dornovy metody a domácí péče.
číst více
Masáž po porodu: Jak zlepšit trávení a obnovit pohodlí
Zjistěte, jak masáž po porodu podporuje trávení, naučte se praktické techniky břišní masáže a vyhněte se běžným chybám. Kompletní průvodce pro nové maminky.
číst více
Proč sportovci upřednostňují masážní baňkování?
Masážní baňkování roste mezi sportovci díky podpoře krevního oběhu, uvolnění fascie a rychlé regeneraci. Článek rozebírá principy, vědecké důkazy a praktické tipy, jak techniku bezpečně začlenit do tréninku.
číst více
5 důvodů, proč pravidelně masírovat pro zdraví
Objevte pět hlavních přínosů pravidelné zdravotní masáže - od zlepšení krevního oběhu po lepší spánek a silnější imunitu.
číst více
Reflexní masáž při lupénce - návod a tipy
Praktický průvodce reflexní masáží pro léčbu lupénky. Vysvětlujeme principy, ukazujeme klíčové reflexní body a podáváme krok‑za‑krokem návod i tipy, kdy vyhledat lékaře.
číst více
Proč se dítě při kojení kroutí a co s tím dělat
Pochopíte, proč se dítě při kojení kroutí, jak rozpoznat příčiny a získáte praktické tipy, jak kroutění omezit a kdy vyhledat odborníka.
číst více
Masáž po porodu - výhody pro tělo i mysl
Zjistěte, jak masáž po porodu pomáhá tělu i mysli, odfyzuje otoky, zklidňuje hormony a podporuje rychlou rehabilitaci po těhotenství.
číst více
Rehabilitační masáž a stres: co dělá s tělem, důkazy, techniky a jak začít (2025)
Jak rehabilitační masáž snižuje stres: co se děje v těle, které techniky fungují, kolik sezení dává smysl a kdy raději počkat. Prakticky, s důkazy.
číst více
Indická masáž hlavy na únavu: účinky, postup a tipy (2025)
Únava, těžká hlava a napětí v šíji? Naučte se indickou masáž hlavy: rychlý postup, kdy ji dělat, jaké oleje zvolit, kontraindikace a fakta z výzkumů.
číst více
Holistická masáž: Proč ji vyzkoušet a co čekat (průvodce 2025)
Co je holistická masáž, jak probíhá, kdy pomáhá, komu se vyhnout a kolik stojí v ČR 2025. Praktický průvodce, checklisty, ceny, výběr terapeuta i FAQ.
číst více